7Nutrition MCT Oil 400 ml
- Skoncentrowany olej MCT bogaty w kwasy C8 i C10. Wspiera produkcję ketonów i nie odkłada się w tkance tłuszczowej. Błyskawiczny zastrzyk energii dla mózgu i mięśni. Idealne wsparcie dla diety keto i low carb. Neutralny smak – doskonały do kawy i szejków.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
7Nutrition MCT Oil to wysokiej jakości olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Produkt stanowi skoncentrowane źródło tłuszczów o specyficznym metabolizmie, które różnią się od klasycznych długołańcuchowych kwasów tłuszczowych powszechnie obecnych w diecie.
Dla kogo jest olej MCT?
Olej MCT jest chętnie wybierany przez osoby stosujące dietę ketogeniczną, dietę niskowęglowodanową, a także przez osoby aktywne fizycznie i dbające o precyzyjne zarządzanie makroskładnikami w codziennym żywieniu.
Czym są trójglicerydy średniołańcuchowe?
Są to kwasy tłuszczowe takie jak:
- kwas kapronowy (C6),
- kwas kaprylowy (C8),
- kwas kaprynowy (C10),
- kwas laurynowy (C12).
MCT są szybciej trawione i wchłaniane, a następnie transportowane bezpośrednio do wątroby, gdzie mogą być wykorzystywane jako źródło energii. Olej MCT jest zaliczany do nasyconych kwasów tłuszczowych, jednak wykazuje zupełnie inne właściwości.
Metabolizm MCT i ich rola w diecie
Badania wskazują, że olej MCT:
- jest szybciej utleniany niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe,
- może być wykorzystywany jako źródło energii w warunkach ograniczonej podaży węglowodanów,
- sprzyja produkcji ciał ketonowych w wątrobie, co jest szczególnie istotne w kontekście diety ketogenicznej,
- nie jest odkładany w tkance tłuszczowej.
Z tego względu olej MCT jest często analizowany w badaniach dotyczących metabolizmu energetycznego, kontroli masy ciała oraz strategii żywieniowych o niskiej zawartości węglowodanów.
Korzyści ze stosowania Nutrition MCT Oil
- Dostarczenie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
- Neutralny smak i zapach.
- Komponuje się z kawą (np. „kuloodporną”), koktajlami, dressingami i potrawami.
7Nutrition MCT Oil jest przeznaczony dla osób, które:
- stosują dietę ketogeniczną lub low carb,
- poszukują alternatywnego źródła energii w diecie,
- chcą uzupełnić jadłospis w średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe,
- prowadzą aktywny lub intensywny tryb życia.
Możliwe skutki uboczne
Olej MCT jest składnikiem żywności szeroko opisywanym w literaturze naukowej i uznawanym za bezpieczny dla osób zdrowych, jednak – jak w przypadku wielu tłuszczów – nieprawidłowe lub zbyt szybkie wprowadzenie do diety może wiązać się z przejściowymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego (m.in. dyskomfort żołądkowo-jelitowy, biegunka, skurcze lub bóle brzucha).
Objawy te są zazwyczaj łagodne i przejściowe oraz częściej występują na początku stosowania. Z tego względu zaleca się stopniowe wprowadzanie oleju MCT do diety, zaczynając od niewielkich porcji i zwiększając ilość wraz z adaptacją organizmu.
BIBLIOGRAFIA
- Jadhav HB, Annapure US. Triglycerides of medium-chain fatty acids: a concise review. J Food Sci Technol. 2023 Aug;60(8):2143-2152. doi: 10.1007/s13197-022-05499-w
- Roopashree PG, Shilpa SS, Shetty N, Suchetha K. Effect of medium chain fatty acid in human health and disease. Journal of Functional Foods. 2021, 87, 104724. https://doi.org/10.1016/j.jff.2021.104724
| Wartości odżywcze: | 1 porcja (14 g) | 3 porcje | w 100 g |
Energia | 126 kcal / | 378 kcal / | 900 kcal / |
Tłuszcz | 14 g | 42 g | 100 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13 g | 39 g | 93 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 g |
w tym cukry | 0 g | 0 g | 0 g |
Białko | 0 g | 0 g | 0 g |
Sól | 0 g | 0 g | 0 g |
| Składniki aktywne: | 1 porcja (14 g) | 3 porcje | w 100 g |
Kwas C6 | 0,3 g | 0,9 g | 2 g |
Kwas C8 | 7,7 - 9,1 g | 23,1 - 27,3 g | 55 - 65 g |
Kwas C10 | 4,9 - 6,3 g | 14,7 - 18,9 g | 35 - 45 g |
Kwas C12 | 0,4 g | 1,3 g | 3 g |
Kwas C14 | 0,14 g | 0,42 g | 1 g |
Porcja dzienna: 1 porcja (14 g)
PRODUCENT:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
55-200 Stanowice