Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
7Nutrition Melatonin to suplement diety zawierający syntetyczną melatoninę - związek chemiczny identyczny z hormonem snu produkowanym naturalnie w organizmie. Melatonina jest kluczowym elementem regulacji rytmu dobowego i jest szeroko badana jako składnik wspierający naturalne procesy zasypiania i jakości snu, szczególnie wtedy, gdy rytm okołodobowy jest zaburzony.
Czym jest melatonina i jak działa?
Melatonina (N-acetylo-5-metoksytryptamina) jest endogennym hormonem produkowanym w szyszynce mózgu, którego wydzielanie rośnie w ciemności i spada przy świetle. To właśnie ona pełni zasadniczą funkcję w synchronizacji rytmu dobowego i kontroli cyklu sen-czuwanie.
Poprzez oddziaływanie na receptory MT (1) i MT (2) hormon ten uczestniczy w przekazywaniu sygnałów „pora spać”, a jego egzogenna podaż może wspierać naturalne mechanizmy zasypiania i utrzymania snu w sytuacjach, gdy rytm dobowy jest zaburzony (np. jet lag, zmiany stref czasowych, nieregularne pory snu).
Co mówią badania naukowe?
Meta-analiza randomizowanych badań klinicznych wykazała, że suplementacja melatoniną może skracać czas zasypiania oraz zwiększać całkowity czas snu, a także ogólnie poprawiać jakość snu w porównaniu z placebo.
Melatonina odgrywa centralną rolę w regulacji rytmu dobowego oraz funkcjonowania zegara biologicznego, pomagając organizmowi przystosować się do zmian w harmonogramie snu i zewnętrznych sygnałów świetlnych.
Oprócz wpływu na sen, melatonina jest również opisywana jako związek o właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych i immunoregulujących, co podkreślają nowsze analizy naukowe.
Dlaczego warto wybrać 7Nutrition Melatonin?
7Nutrition Melatonin jest przeznaczony dla osób, które:
Opis działania produktu został przygotowany w oparciu o właściwości jego składników. Treści dostępne na stronie mają charakter edukacyjny i nawiązują do wyników badań naukowych dotyczących poszczególnych substancji. Nie stanowią one oficjalnych oświadczeń zdrowotnych.
Masa netto: 12 g
| Składniki aktywne | 1 kapsułka |
| Melatonina | 1 mg |
PRODUCENT:
7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82A
55-200 Stanowice
