7Nutrition AAKG 250 g
- Alfaketoglutaran argininy (AAKG) z dodatkiem witaminy B6 w najlepszej formie proszku w opakowaniu 250 g. AAKG to połączenie dwóch składników: argininy oraz kwasu alfaketoglutarowego.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Suplementacja argininą, zwłaszcza w formie alfa-ketoglutaranu argininy (AAKG), odgrywa kluczową rolę w poprawie wydolności sportowej poprzez intensyfikację syntezy tlenku azotu (NO). Tlenek azotu działa jako silny wazodylatator, rozszerzając naczynia krwionośne i poprawiając przepływ krwi, co przekłada się na lepsze dotlenienie i odżywienie mięśni podczas wysiłku. Regularne stosowanie AAKG może przyczynić się do zwiększenia intensywności treningowej oraz poprawy zdolności wysiłkowych w różnych dyscyplinach sportowych, takich jak sporty siłowe, wytrzymałościowe czy drużynowe.
Arginina pełni kluczową rolę w metabolizmie komórkowym, bierze udział w syntezie kreatyny, a także w procesach detoksykacyjnych organizmu, usuwając nadmiar amoniaku. Wysoki poziom tlenku azotu zwiększa napływ krwi do mięśni, co może poprawiać ich zdolności wysiłkowe, a także przyspieszać regenerację mięśniową. Ponadto, wspomaga procesy naprawcze uszkodzonych włókien mięśniowych i redukuje bolesność potreningową, co pozwala na bardziej efektywne przygotowanie do kolejnych sesji treningowych. Według przeglądu badań systematycznych i metaanaliz, suplementacja argininą może poprawiać zarówno wydolność aerobową, jak i anaerobową. Efekty te są szczególnie widoczne w sportach wytrzymałościowych, gdzie odpowiednie ukrwienie mięśni przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych oraz w sportach siłowych, gdzie zwiększona synteza NO może poprawiać regenerację i hipertrofię mięśni.
Ponadto, AAKG może odgrywać ważną rolę w redukcji uczucia zmęczenia i poprawie adaptacji do intensywnych obciążeń treningowych. Badania wskazują, że dawkowanie argininy powinno być dostosowane do rodzaju aktywności fizycznej. W przypadku poprawy wydolności aerobowej zaleca się dawkowanie na poziomie 1,5–2 g dziennie przez 4–7 tygodni, natomiast dla sportów siłowych i anaerobowych bardziej efektywne są wyższe dawki rzędu 10–12 g dziennie przez 8 tygodni. Jednorazowa suplementacja (0,15 g/kg masy ciała, czyli ok. 10–11 g) spożywana na 60–90 minut przed wysiłkiem może natychmiastowo wpływać na wydolność i siłę mięśniową. Dzięki temu sportowcy mogą liczyć na poprawę efektywności treningowej, zwiększenie siły oraz lepsze odczucia podczas intensywnych jednostek treningowych.
7Nutrition AAKG to wysokiej jakości suplement diety zawierający alfa-ketoglutaran argininy (AAKG) – zaawansowaną formę argininy, która charakteryzuje się lepszą biodostępnością i skuteczniejszym działaniem w porównaniu do zwykłej L-argininy. AAKG jest ceniony przez sportowców siłowych i wytrzymałościowych za swoje właściwości wspierające produkcję tlenku azotu (NO), poprawiające ukrwienie mięśni oraz przyczyniające się do lepszego transportu składników odżywczych. Dodatkowo, poprawa przepływu krwi może wspomagać regenerację i redukcję bolesności mięśniowej po treningu, co jest kluczowe dla sportowców dążących do szybkiej odnowy biologicznej.
Dla kogo jest przeznaczony 7Nutrition AAKG?
- Osób trenujących sporty siłowe i kulturystykę, które chcą poprawić pompę mięśniową i transport składników odżywczych.
- Sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, kolarze czy pływacy, poszukujących wsparcia w dostawie tlenu do mięśni i poprawy zdolności aerobowych.
- Osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić wydolność, regenerację oraz adaptację do wysiłku.
- Osób poszukujących naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu energii i optymalizację treningów.
Dlaczego warto wybrać 7Nutrition AAKG?
- Zwiększona produkcja tlenku azotu (NO) – wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do lepszego przepływu krwi i zwiększonej pompy mięśniowej.
- Lepszy transport składników odżywczych – poprawia dostarczanie aminokwasów i tlenu do mięśni, wspierając ich regenerację i wzrost.
- Wsparcie dla wytrzymałości i siły – pomaga w poprawie zdolności wysiłkowych poprzez redukcję uczucia zmęczenia i zwiększenie efektywności treningowej.
- Ochrona przed katabolizmem – może wspomagać syntezę białek i chronić mięśnie przed rozpadem.
- Wspomaganie regeneracji – przyspiesza procesy naprawcze mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na skuteczniejszą adaptację do ciężkich treningów.
BIBLIOGRAFIA
- 1. Bescós, R., Sureda, A., Tur, J. A., & Pons, A. (2012). The effect of nitric-oxide-related supplements on human performance. Sports Medicine, 42(2), 99-117.
- 2. Alvares, T. S., Meirelles, C. M., Bhambhani, Y. N., Paschoalin, V. M., & Gomes, P. S. (2011). L-arginine as a potential ergogenic aid in healthy subjects. Sports Medicine, 41(3), 233-248.
- 3. Tang, J. E., & Phillips, S. M. (2009). Maximizing muscle protein anabolism: the role of protein quality. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 12(1), 66-71.
| Składniki aktywne: | 1 porcja (2,5 g) | Porcja dzienna (7,5 g) |
Alfa-ketoglutaran argininy | 2,5 g | 7,5 g |
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg (100%*) | 4,2 mg (300%*) |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej
Porcja dzienna: 7,5 g (1,5 miarki)
PRODUCENT:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
55-200 Stanowice