7Nutrition BCAA 100% 500 g
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
7Nutrition BCAA 100% to suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę w klasycznej proporcji 2:1:1, uznawanej w literaturze naukowej za najbardziej zbliżoną do naturalnych potrzeb metabolicznych mięśni szkieletowych. BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych, co oznacza, że organizm człowieka nie jest w stanie syntetyzować ich samodzielnie i muszą być dostarczane wraz z dietą. Aminokwasy rozgałęzione stanowią istotną część puli aminokwasów mięśniowych i są w znacznym stopniu metabolizowane bezpośrednio w tkance mięśniowej, a nie w wątrobie, co odróżnia je od większości pozostałych aminokwasów.
Charakterystyka aminokwasów BCAA
L-leucyna
Leucyna pełni szczególną rolę w metabolizmie białek mięśniowych. Jest aminokwasem sygnałowym, który uczestniczy w aktywacji szlaku mTOR, odpowiedzialnego za regulację syntezy białek mięśniowych. Badania wskazują, że leucyna jest kluczowym aminokwasem inicjującym procesy anaboliczne w mięśniach szkieletowych po wysiłku fizycznym oraz po spożyciu białka.
L-izoleucyna
Izoleucyna uczestniczy w metabolizmie energetycznym mięśni oraz w regulacji gospodarki glukozowej. Jest aminokwasem zarówno glukogennym, jak i ketogennym, co oznacza, że może być wykorzystywana jako substrat energetyczny w warunkach zwiększonego zapotrzebowania metabolicznego.
L-walina
Walina bierze udział w utrzymaniu równowagi azotowej organizmu i stanowi element puli aminokwasów wykorzystywanych w procesach metabolicznych zachodzących w mięśniach. Jest ważnym składnikiem strukturalnym białek mięśniowych i uczestniczy w przemianach energetycznych podczas wysiłku.
Rola BCAA w organizmie
Zgodnie z danymi naukowymi aminokwasy BCAA:
- stanowią znaczną część aminokwasów obecnych w białkach mięśniowych,
- są intensywnie wykorzystywane przez mięśnie szkieletowe podczas wysiłku fizycznego,
- uczestniczą w regulacji syntezy i rozpadu białek mięśniowych,
- biorą udział w metabolizmie energetycznym w warunkach zwiększonego zapotrzebowania.
Dlaczego proporcja 2:1:1?
Proporcja 2:1:1 (leucyna:izoleucyna:walina) jest najczęściej stosowanym i najlepiej opisanym w literaturze naukowej stosunkiem BCAA. Zwiększona ilość leucyny odzwierciedla jej szczególną rolę regulacyjną w procesach syntezy białek, przy jednoczesnym zachowaniu obecności pozostałych aminokwasów rozgałęzionych niezbędnych do utrzymania równowagi metabolicznej.
Dla kogo przeznaczony jest 7Nutrition BCAA 100%?
Produkt może stanowić uzupełnienie diety:
- osób aktywnych fizycznie,
- osób trenujących siłowo i wytrzymałościowo,
- osób dbających o odpowiednią podaż aminokwasów egzogennych,
- osób, u których zapotrzebowanie na białko i aminokwasy jest podwyższone.
Opis działania produktu został przygotowany w oparciu o właściwości jego składników. Treści dostępne na stronie mają charakter edukacyjny i nawiązują do wyników badań naukowych dotyczących poszczególnych substancji. Nie stanowią one oficjalnych oświadczeń zdrowotnych.
BIBLIOGRAFIA
- Kaspy MS, Hannaian SJ, Bell ZW, Churchward-Venne TA. The effects of branched-chain amino acids on muscle protein synthesis, muscle protein breakdown and associated molecular signalling responses in humans: an update. Nutrition Research Reviews. 2024;37(2):273-286. doi:10.1017/S0954422423000197
- Zhang, S., Zeng, X., Ren, M. et al. Novel metabolic and physiological functions of branched chain amino acids: a review. J Animal Sci Biotechnol 8, 10 (2017). https://doi.org/10.1186/s40104-016-0139-z
| Wartość odżywcza | Jedna porcja (5g) | Na 100g |
| Energia | 20,0 kcal (85,0 kJ) | 400 kcal (1700 kJ) |
| Białko | 5,0 g | 100,0g |
| Węglowodany | 0,0g | 0,0g |
| Tłuszcze | 0,0g | 0,0g |
| Profil Aminokwasowy | ||
| L-Leucyna | 2,50g | 50,0g |
| L-Izoleucyna | 1,25g | 25,0g |
| L-Valine | 1,25g | 25,0g |
PRODUCENT:
7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82A