chaga dla zdrowia ciała i umysłu

Chaga wspiera ciało i umysł

Chaga wspiera ciało i umysł

Chaga to kolejny z przedstawicieli grzybów leczniczych o niemałym wpływie na nasze zdrowie oraz kondycję fizyczną i umysłową.

Jeśli szukacie czego, co wesprze organizm, Wasza dieta jest uboga w antyoksydanty, albo chcecie podnieść odporność, to te grzyby będą świetnym wyborem. To oczywiście dopiero początek korzyści płynących z suplementacji…

Chaga

Chaga (błyskoporek podkorowy) jest kolejnym grzybem, który od wieków był wykorzystywany w chińskiej medycynie tradycyjnej. Cieszył się wyjątkowym uznaniem ze względu na niezwykle efektywne działanie prozdrowotne, które między innymi było związane z silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi. W tym momencie warto wspomnieć, że wśród pokaźnej gamy ziół chętnie wykorzystywanych przez praktyków chińskiej medycyny zajmuje jedno z wyższych miejsc na skali ORAC. Skala ta określa jak wysoki jest potencjał przeciwutleniający interesującego nas produktu. Chaga ma wartość aż 146700, co rzecz jasna jest stosunkowo wysokim wynikiem.

Ze względu na te, jak i inne właściwości wynikające z obecności ogromnej ilości aktywnych związków suplementacja błyskoporkiem podkorowym korzystnie wpływa między innymi na:

  • układ odpornościowy,
  • układ nerwowy,
  • możliwości wysiłkowe,
  • stan organizmu przy cukrzycy.

Chaga – zalety stosowania

Sztandarową zaletą tych grzybów jest dobroczynne działanie na układ odpornościowy. Wykazują potencjał immunostymulujący, immunomodulacyjny, podnoszą odporność i mogą stanowić efektywne wsparcie przy zwalczaniu oraz ochronie przed patogenami chorobotwórczymi.

Głównie chodzi o fakt, że są w stanie podnosić ilość niezbędnych, z punktu immunologicznego, komórek IL-6 i limfocytów typu B. Obecny w nich beta-glukan nasila wytwórstwo leukocytów. Poza tym przydają się przy chorobach autoimmunologicznych za sprawą oddziaływania na Th1 i Th2.

Za dość szeroki efekt prozdrowotny odpowiadają właściwości przeciwzapalne i wspomniane już wcześniej antyoksydacyjne związków zawartych w błyskoporku. Badania potwierdzają, że chaga znakomicie sprawdza się w zakresie ograniczania destrukcyjnego działania nadtlenku wodoru, a co za tym idzie uszkodzeń naszego DNA – co jest niewątpliwie spowodowane działaniem przeciwutleniającym.

Co więcej, obniża stres oksydacyjny, co może być nad wyraz przydatne na wielu frontach. Z uwagi na to, przypisuje się jej działanie przeciwnowotworowe – w ramach przeciwdziałania czynnikowi stymulującemu rozwój zmian nowotworowych.

Część badań sugeruje, że chaga może być pomocna w sporcie. Mianowicie, wzmaga aktywację PPAR, co de facto przekłada się na korzyści energetyczne (usprawnia metabolizm energetyczny). Co ciekawe, wpływ na cząsteczki PPAR będzie pożądany i zarazem pomocny również przy kształtowaniu sylwetki (redukcja tkanki tłuszczowej) oraz insulinooporności czy cukrzycy.

Chodzi o to, że posiadają zdolność do podnoszenia wrażliwości insulinowej komórek, regulowania gospodarki cukrowej i insulinowej.

Dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym (ogranicza też czynnik zapalny NF-kB), chaga zmniejsza rozwój i postępowanie groźnych schorzeń o podłożu metabolicznym oraz zapalnym. Dodatkowo potwierdzono ich działanie antywirusowe. Warto wspomnieć, że połączenie potencjału antyoksydacyjnego i przeciwzapalnego składników w ekstraktach może okazać się niezwykle pomocne w leczeniu chorób zapalnych trzustki i jelit. Ponadto naukowcy sugerują, że dzięki temu jest w stanie do pewnego stopnia redukować uszkodzenia neuronów w chorobie Parkinsona, co jest powodowane w dużej mierze silnym stresem oksydacyjnym. Niewątpliwie z tych zalet mogą skorzystać również osoby niechorujące na tą przypadłość, chcące zadbać o układ nerwowy i w zasadzie cały organizm.

Suplementując grzyby chaga można spodziewać się także poprawy pamięci i ogółu funkcji kognitywnych. Zaliczamy je do składników o właściwościach nootropowych, wspierających pracę mózgu i przebieg procesów myślowych.

Jeśli zależy Wam na jasności umysłu, sprawnym myśleniu, lepszym zapamiętywaniu i co równie istotne podniesieniu energii do działania, to chaga będzie znakomitym wyborem. W celu wyciągnięcia jak największego potencjału oraz rezultatów wynikających ze stosowania bardzo dobrze sprawdzi się w połączeniu np. z ashwagandhą, lion’s mane czy cordycepsem.

Chaga – korzyści z suplementacji:

  • silne działanie antyoksydacyjne,
  • stymulowanie układu immunologicznego,
  • działanie przeciwzapalne,
  • pozytywny wpływ na pracę mózgu,
  • poprawa pamięci,
  • działanie przeciwwirusowe,
  • dobroczynny wpływ na gospodarkę cukrową i wrażliwość insulinową,
  • podniesienie odporności,
  • potencjalne korzyści antynowotworowe,
  • poprawa energetyki,
  • działanie hepatoprotekcyjne (wspomaga ochronę wątroby).