7Nutrition HMB 180G
7Nutrition HMB to wysokiej jakości forma kwasu β-hydroksy-β-metylomasłowego (HMB) w proszku, przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, sportowców i tych, którzy chcą wspierać ochronę masy mięśniowej, przyspieszyć regenerację oraz zmniejszyć katabolizm wywołany treningiem lub stresem fizjologicznym.
HMB to metabolit aminokwasu leucyny, który ma udokumentowane właściwości antykataboliczne, wspiera syntezę białek mięśniowych i ogranicza rozpad mięśni – szczególnie w sytuacjach intensywnego wysiłku lub w okresach niedoboru kalorycznego.
Korzyści ze stosowania:
- Ochrona tkanki mięśniowej i redukcja uszkodzeń po wysiłku – HMB hamuje degradację białek mięśniowych i wspiera procesy naprawy po treningu o wysokiej intensywności
- Wspomaganie siły i hipertrofii – u osób nowych w treningu oraz seniorów suplementacja HMB może przyczynić się do przyrostów siły i masy mięśniowej
- Lepsza regeneracja i zmniejszenie stanu zapalnego – HMB wspiera procesy anaboliczne, zmniejsza poziom kortyzolu i działa przeciwzapalnie, co zmniejsza opóźniony ból mięśni (DOMS)
- Wsparcie seniorów i osób z sarkopenią – liczne metaanalizy wskazują, że HMB przeciwdziała utracie masy mięśniowej u osób starszych, poprawiając siłę i sprawność fizyczną
- Bezpieczny profil i proste dawkowanie – standardowe dawki 1,5–3 g/dobę, dobrze tolerowane przez dorosłych, bez znaczących skutków ubocznych nawet przy stosowaniu do 12 tygodni
Dlaczego warto wybrać 7Nutrition HMB?
- Czysta forma HMB w proszku – łatwa do dawkowania i mieszania (ok. 1 g HMB = 0,75 g kwasu).
- Wysoka biodostępność – najlepsze efekty przy dawkowaniu 1–1,5 g kilka razy dziennie.
- Wszechstronne działanie – antykataboliczne, anaboliczne i przeciwzapalne.
- Idealny dla osób aktywnych, trenujących siłowo i starszych dbających o masę mięśniową.
Dla kogo jest suplement?
- Dla sportowców i osób ćwiczących, które chcą zmniejszyć uszkodzenia mięśniowe i przyspieszyć regenerację.
- Dla początkujących i osób starszych w celu wsparcia wzrostu siły i ochrony mięśni.
- Dla osób na diecie redukcyjnej lub w deficycie kalorycznym, którym zależy na zachowaniu masy mięśniowej.
- Dla osób z niedoborem aktywności lub po urazach, aby zminimalizować utratę siły i masy.
7Nutrition HMB 180 g to czysty, skoncentrowany suplement w proszku, który skutecznie wspiera ochronę mięśni przed katabolizmem, sprzyja regeneracji i może wspomóc przyrost siły i masy mięśniowej, szczególnie u osób trenujących lub w wieku podeszłym. Systematyczne stosowanie w dawce 1,5–3 g dziennie może przynieść skumulowane korzyści w zakresie zdrowia mięśni, regeneracji i sprawności.
BIBLIOGRAFIA
- Courel-Ibáñez, J., Vetrovsky, T., Dadova, K., Pallarés, J. G., & Steffl, M. (2019). Health Benefits of β-Hydroxy-β-Methylbutyrate (HMB) Supplementation in Addition to Physical Exercise in Older Adults: A Systematic Review with Meta-Analysis. Nutrients, 11(9), 2082. https://doi.org/10.3390/nu11092082
- Wu, H., Xia, Y., Jiang, J., Du, H., Guo, X., Liu, X., Li, C., Huang, G., & Niu, K. (2015). Effect of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation on muscle loss in older adults: a systematic review and meta-analysis. Archives of gerontology and geriatrics, 61(2), 168–175. https://doi.org/10.1016/j.archger.2015.06.020
- Li, N., Chen, S., He, Y., Chen, Y., Duan, X., He, W., Wang, Q., Liu, S., Liu, T., & Fang, H. (2025). Effects of oral supplementation of β -hydroxy-β -methylbutyrate on muscle mass and strength in individuals over the age of 50: a meta-analysis. Frontiers in nutrition, 12, 1522287. https://doi.org/10.3389/fnut.2025.1522287
- Kaczka, P., Michalczyk, M. M., Jastrząb, R., Gawelczyk, M., & Kubicka, K. (2019). Mechanism of Action and the Effect of Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate (HMB) Supplementation on Different Types of Physical Performance - A Systematic Review. Journal of human kinetics, 68, 211–222. https://doi.org/10.2478/hukin-2019-0070
MASA NETTO: 180 g
ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA: 60 porcji
| Składniki: | 1 porcja (3 g, 1 miarka): |
Ca HMB w tym HMB | 3000 mg 2550 mg |
PRODUCENT:
7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82A