7Nutrition GLUTAMINE 500g
7Nutrition Glutamine to kompleksowy suplement diety dostarczający wysokiej jakości mikronizowaną L-glutaminę oraz taurynę – dwa aminokwasy o istotnym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu osób aktywnych fizycznie. Formuła opracowana została z myślą o sportowcach dyscyplin siłowych, wytrzymałościowych, zespołowych oraz wszystkich osobach narażonych na wysoki poziom stresu metabolicznego, immunologicznego i psychicznego. L-glutamina i tauryna działają synergistycznie, wspierając procesy naprawcze, ochronne i adaptacyjne w organizmie, przyspieszając regenerację, chroniąc układ odpornościowy i wspomagając utrzymanie homeostazy.
Glutamina stanowi ponad 60% puli aminokwasów w mięśniach szkieletowych, a także pełni funkcję podstawowego źródła energii dla enterocytów (komórek nabłonka jelitowego) i limfocytów. W warunkach stresu fizjologicznego – jakim jest np. intensywny trening – zapotrzebowanie na ten aminokwas znacząco wzrasta, przekraczając zdolności jego endogennej syntezy. Spadek poziomu glutaminy w osoczu może prowadzić do osłabienia odporności, zwiększonej podatności na infekcje oraz spowolnionej regeneracji.
Dodatek tauryny, znanej z właściwości neuroprotekcyjnych i osmoregulacyjnych, potęguje działanie L-glutaminy, wspierając układ nerwowy, gospodarkę elektrolitową oraz poprawiając efektywność wysiłkową. Suplementacja L-glutaminą w połączeniu z tauryną to skuteczne narzędzie wspierające homeostazę organizmu, szczególnie w wymagających warunkach treningowych lub w okresach intensywnego wysiłku.
Działanie składników aktywnych:
L-glutamina:
- Utrzymuje dodatni bilans azotowy, kluczowy dla odbudowy tkanek i wzrostu mięśni,
- Wspiera regenerację włókien mięśniowych uszkodzonych podczas treningu,
- Zwiększa aktywność limfocytów i makrofagów, wzmacniając odporność komórkową,
- Chroni przed katabolizmem mięśniowym, szczególnie w okresie redukcji masy ciała,
- Reguluje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie poprzez donację grup aminowych,
- Stabilizuje strukturę jelit i wspiera szczelność bariery jelitowej (ważne w profilaktyce zespołu przeciekającego jelita),
- Może poprawiać wchłanianie składników odżywczych.
Tauryna:
- Stabilizuje błony komórkowe i reguluje transport jonów wapnia, sodu i potasu,
- Wspiera przewodnictwo nerwowe, koncentrację i koordynację ruchową,
- Działa antyoksydacyjnie, redukując stres oksydacyjny po intensywnym wysiłku,
- Wspomaga pracę serca oraz może korzystnie wpływać na profil lipidowy,
- Zwiększa efektywność skurczu mięśniowego i tolerancję wysiłku,
- Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia komórek mięśniowych,
- Uczestniczy w tworzeniu soli żółciowych, wspierając trawienie tłuszczów i detoksykację.
Korzyści ze stosowania:
- Przyspieszona regeneracja mięśni i zmniejszenie bólu potreningowego (DOMS),
- Wzmocnienie układu odpornościowego w okresie przeciążeń treningowych,
- Zwiększenie efektywności odbudowy glikogenu mięśniowego,
- Zmniejszenie ryzyka infekcji i chorób związanych z przetrenowaniem,
- Poprawa zdolności wysiłkowych i skrócenie czasu potrzebnego na powrót do pełni sił,
- Lepsza adaptacja do treningu, szczególnie w fazie budowy masy lub redukcji,
- Wsparcie pracy układu pokarmowego i lepsze wykorzystanie składników odżywczych,
- Działanie neuroprotekcyjne – poprawa koncentracji i nastroju po treningu.
Dla kogo:
- Osób intensywnie trenujących (zarówno siłowo, jak i wytrzymałościowo),
- Sportowców w okresie przygotowań do zawodów,
- Osób na dietach redukcyjnych narażonych na katabolizm,
- Osób wracających do aktywności po kontuzji lub chorobie,
- Osób z obniżoną odpornością lub przeciążonym układem pokarmowym,
- Osób narażonych na długotrwały stres lub intensywną pracę umysłową.
BIBLIOGRAFIA
- Gleeson, M. (2008). Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. Journal of Nutrition, 138(10), 2045S–2049S. https://doi.org/10.1093/jn/138.10.2045S
- Castell, L. M. (2003). Glutamine supplementation in vitro and in vivo, in exercise and in immunodepression. Sports Medicine, 33(5), 323–345. https://doi.org/10.2165/00007256-200333050-00003
- Cruzat, V. F., Krause, M., & Newsholme, P. (2014). Amino acid supplementation and impact on immune function in the context of exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11, 61. https://doi.org/10.1186/s12970-014-0061-8
- Rohde, T., MacLean, D. A., & Pedersen, B. K. (1998). Effect of glutamine supplementation on changes in the immune system induced by repeated exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise, 30(6), 856–862. https://doi.org/10.1097/00005768-199806000-00008
- Huxtable, R. J. (1992). Physiological actions of taurine. Physiological Reviews, 72(1), 101–163. https://doi.org/10.1152/physrev.1992.72.1.101
MASA NETTO: 500g (opakowanie zawiera 100 porcji)
| Składniki aktywne | Porcja 5 g | Na 100 g |
| L-Glutamina | 4,5 g | 90 g |
| Tauryna | 0,25 g | 5 g |
PRODUCENT:
7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82A
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G PURE
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G PURE
- WYNIKI BADAŃ 7NUTRITION GLUTAMINE 500G [250724.2]