Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Bestseller

7Nutrition Citrulline Malate 250g

  • Jabłczan Cytruliny z dodatkiem witaminy B6 w czystej formie.
Rozmiar
55,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki:
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Składniki:Jabłczan cytruliny; chlorowodorek pirydoksyny
Zalecany sposób spożycia:Spożywać 1 miarkę (3-6 g) zmieszaną z wodą na około 30 minut przed treningiem.W dni nietreningowe stosować rano na pusty żołądek w celu wsparcia regeneracji.Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Uwagi:Produkt powinien być przechowywany w suchym, chłodnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci.Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży, karmiące oraz osoby uczulone na jakikolwiek składnik produktu.Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Oszczędź kupując więcej

7Nutrition Citrulline Malate to wysokiej jakości suplement diety zawierający jabłczan cytruliny – połączenie aminokwasu cytruliny z kwasem jabłkowym. Jest to popularny składnik w suplementacji sportowej, stosowany w celu poprawy wytrzymałości, przyspieszenia regeneracji oraz wspierania produkcji tlenku azotu, co przekłada się na lepsze ukrwienie mięśni i wzrost efektywności treningowej.

7Nutrition Citrulline Malate 250g

Cytrulina to aminokwas niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i wydolności fizycznej. Badania sugerują, że suplementacja cytruliną może poprawiać dostępność L-argininy i produkcję tlenku azotu (NO), co wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększenie przepływu krwi oraz lepszą dostawę tlenu i składników odżywczych do mięśni. Dzięki temu cytrulina może zmniejszać zmęczenie, poprawiać regenerację oraz zwiększać zdolność wysiłkową, zwłaszcza w sportach wytrzymałościowych i siłowych. Wiele badań wykazało korzyści wynikające z jej stosowania, zarówno w kontekście poprawy wydolności tlenowej, jak i możliwości regeneracyjnych mięśni po intensywnym wysiłku.

Sportowcy uprawiający dyscypliny wytrzymałościowe, takie jak bieganie, kolarstwo czy triathlon, mogą skorzystać z suplementacji cytruliną ze względu na jej zdolność do poprawy przepływu krwi i dostarczania tlenu do pracujących mięśni, co pozwala na wydłużenie czasu intensywnej aktywności. Z kolei sportowcy siłowi i kulturystyka docenią wpływ cytruliny na zwiększenie produkcji tlenku azotu, które może prowadzić do lepszej „pompy mięśniowej” i poprawy wydolności mięśniowej podczas treningów siłowych. Ponadto, zawodnicy uprawiający sporty zespołowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy hokej, mogą doświadczać korzyści z suplementacji cytruliną poprzez poprawę regeneracji między kolejnymi meczami czy treningami, co przekłada się na lepsze przygotowanie do wysiłku.

7Nutrition Citrulline Malate 250g
7Nutrition Citrulline Malate 250g

Dlaczego warto suplementować dietę cytruliną?

  • Szybsza regeneracja mięśni – zmniejsza zakwaszenie mięśni poprzez efektywniejsze usuwanie amoniaku i innych metabolitów powstających podczas intensywnego wysiłku.
  • Wsparcie dla sportowców wytrzymałościowych i siłowych – szczególnie polecana w dyscyplinach wymagających długotrwałej intensywnej pracy mięśni.
  • Zwiększenie pompy mięśniowej – lepsze ukrwienie mięśni sprawia, że stają się one bardziej napięte i odżywione, co poprawia jakość treningu siłowego.
  • Wsparcie w redukcji zmęczenia – poprawia dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mięśni, co może wpłynąć na lepszą tolerancję wysiłku.

Dla kogo przeznaczona jest cytrulina?

  • Osób trenujących sporty siłowe i kulturystykę, które chcą poprawić pompę mięśniową.
  • Sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, kolarze czy pływacy, poszukujących sposobu na wydłużenie czasu pracy mięśni.
  • Osób aktywnych fizycznie, które chcą zmniejszyć uczucie zmęczenia i poprawić regenerację.
  • Osób pragnących wspierać produkcję tlenku azotu dla lepszego ukrwienia i dotlenienia mięśni.

BIBLIOGRAFIA

  • Sureda, A., Ferrer, M. D., Tauler, P., & Tur, J. A. (2010). L-citrulline-malate influence over branched chain amino acid utilization during exercise. European Journal of Applied Physiology, 110(2), 341-351.
  • Bailey, S. J., Winyard, P., Vanhatalo, A., Blackwell, J. R., & Jones, A. M. (2012). L-citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance. Journal of Applied Physiology, 112(3), 416-425.
  • Gonzalez, A. M., & Trexler, E. T. (2020). Effects of citrulline supplementation on exercise performance in humans: A review of the current literature. The Journal of Strength & Conditioning Research, 34(5), 1480-1495.
Składniki aktywne: 1 porcja (2,5g)
Jabłczan Cytruliny 2,5g
Witamina B6 1,4 mg

PRODUCENT:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
55-200 Stanowice

Symbol
5903111089566
Do pobrania
Masz pytania do tego produktu?Nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania!
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o 7Nutrition Citrulline Malate 250g

5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
Ok
2025-04-14
Tomasz, Koszalin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 315 opinii
pixel