7Nutrition BODYBUILDER 3 kg
Składnikihydrolizowana skrobia kukurydziana, koncentrat białka serwatki (z mleka), izolat białka serwatki (z mleka), hydrolizat białka serwatki (z mleka), kazeina micelarna (z mleka), skrobia ryżowa,izomaltuloza (źródło glukozy i fruktozy), olej MCT, stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy (dla smaków owocowych), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (dla smaków czekoladowych), aromat, substancja słodząca: sukraloza.Produkt może zawierać lecytynę sojową/słonecznikową oraz orzechy.
Sposób przygotowania1 porcję (200 g – 5 miarek proszku) rozpuścić w 400 ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
Zalecany sposób spożycia:1 porcja dziennie. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.
UwagiSuplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące.
Warunki przechowywania:Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
7Nutrition Bodybuilder Mass Gainer to wysokokaloryczny suplement diety skierowany do osób aktywnych fizycznie, dążących do zwiększenia masy mięśniowej i poprawy regeneracji. Produkt łączy szybko i wolno przyswajalne białka (koncentrat, izolat, hydrolizat serwatki oraz micelarną kazeinę) z węglowodanami o różnym indeksie glikemicznym, wzbogacony o olej MCT, BCAA, glutaminę i składniki wspierające przyswajanie kreatyny.
Korzyści i działanie:
- Intensywna regeneracja i budowa mięśni: dostarcza około 40 g białka i 140 g węglowodanów, co sprzyja syntezie białek mięśniowych oraz uzupełnieniu glikogenu.
- Mieszanka szybkiego i wolnego białka: serwatka wspiera natychmiastową odbudowę, micelarna kazeina zapewnia przedłużone uwalnianie aminokwasów.
- Wysoka kaloryczność dla masy: 766 kcal w porcji – idealne wsparcie w fazie przyrostu masy ciała.
- Energia i wytrzymałość: olej MCT oraz łatwo przyswajalne cukry wspierają intensywny wysiłek i stabilność energetyczną.
- Wsparcie przyswajania kreatyny: odpowiedni profil węglowodanowy może zwiększyć transport kreatyny do mięśni
Dla kogo jest Bodybuilder?
- Dla osób trenujących siłowo lub wytrzymałościowo, które chcą zwiększyć masę mięśniową.
- Dla osób o dużym zapotrzebowaniu kalorycznym lub mających trudności z przyrostem masy.
- Dla sportowców potrzebujących intensywnego wsparcia regeneracji po treningu.
- Dla tych, którzy suplementują kreatynę lub odżywki aminokwasowe (BCAA, glutamina), i chcą wspomóc ich absorpcję.
BIBLIOGRAFIA
- Snijders, T., Res, P. T., Smeets, J. S., van Vliet, S., van Kranenburg, J., Maase, K., Kies, A. K., Verdijk, L. B., & van Loon, L. J. (2015). Protein Ingestion before Sleep Increases Muscle Mass and Strength Gains during Prolonged Resistance-Type Exercise Training in Healthy Young Men. The Journal of nutrition, 145(6), 1178–1184. https://doi.org/10.3945/jn.114.208371
- Burd, N. A., Yang, Y., Moore, D. R., Tang, J. E., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2012). Greater stimulation of myofibrillar protein synthesis with ingestion of whey protein isolate v. micellar casein at rest and after resistance exercise in elderly men. The British journal of nutrition, 108(6), 958–962. https://doi.org/10.1017/S0007114511006271
- Babault, N., Deley, G., Le Ruyet, P., Morgan, F., & Allaert, F. A. (2014). Effects of soluble milk protein or casein supplementation on muscle fatigue following resistance training program: a randomized, double-blind, and placebo-controlled study. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11, 36. https://doi.org/10.1186/1550-2783-11-36
- Jäger, R., Kerksick, C. M., Campbell, B. I., Cribb, P. J., Wells, S. D., Skwiat, T. M., Purpura, M., Ziegenfuss, T. N., Ferrando, A. A., Arent, S. M., Smith-Ryan, A. E., Stout, J. R., Arciero, P. J., Ormsbee, M. J., Taylor, L. W., Wilborn, C. D., Kalman, D. S., Kreider, R. B., Willoughby, D. S., Hoffman, J. R., … Antonio, J. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0177-8
Masa netto: 3000 g
| WARTOŚĆ ODŻYWCZA | Na 100 g | Jedna porcja (200 g) |
| Energia | 1623 kJ / 383 kcal | 3246 kJ / 766 kcal |
| Białko (w suchej masie) | 20 g | 40 g |
| Tłuszcze | 2,5 g | 5 g |
| w tym nasycone | 0,7 g | 1,4 g |
| Węglowodany | 70 g | 140 g |
| w tym cukry proste | 9,8 g | 19,6 g |
| Sól | < 0,1 g | < 0,2 g |
| PROFIL AMINOKWASOWY | Na 100 g | |
| Kwas L-glutaminowy | 3628 mg | |
| Kwas L-asparaginowy | 2156 mg | |
| L-Leucyna | 2110 mg | |
| L-Lizyna | 1934 mg | |
| L-Treonina | 1313 mg | |
| L-Izoleucyna | 1263 mg | |
| L-Walina | 1176 mg | |
| L-Prolina | 1135 mg | |
| L-Alanina | 986 mg | |
| L-Seryna | 921 mg | |
| L-Fenyloalanina | 614 mg | |
| L-Tyrozyna | 545 mg | |
| L-Metionina | 444 mg | |
| L-Arginina | 433 mg | |
| L-Cystein | 431 mg | |
| L-Histydyna | 348 mg | |
| L-Glicyna | 288 mg | |
| L-Tryptofan | 276 mg |
Wartości aminogramu mogą podlegać biologicznym wahaniom typowym dla produktów naturalnych.
PRODUCENT:
7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82A
55-200 Stanowice
Marka
Do pobrania
Zapytaj o produkt
Opinie o 7Nutrition BODYBUILDER 3 kg
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
51
40
30
20
10
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
Napisz swoją opinię