Autor Ewa Kowalska

Ewa Kowalska

Specjalistka ds. zdrowego żywienia

Jako dietetyk pomagam ludziom poprawić zdrowie i samopoczucie poprzez odpowiednie odżywianie. Moja praca polega na analizie stylu życia, stanu zdrowia oraz nawyków żywieniowych pacjenta, aby móc dobrać indywidualne zalecenia. Nie skupiam się na układaniu jadłospisów, ale również na edukacji i budowaniu trwałych, zdrowych nawyków. Ważna jest dla mnie empatia, zrozumienie i oparcie zaleceń na rzetelnej wiedzy naukowej, tak aby zmiana sposobu odżywiania była skuteczna i długotrwała.

Sprawdź moje wpisy